Sobrepeso
Si hace años me hubieran dicho que estaría así de bien, no me lo hubiera creído.
He de reconocer que soy otra persona.
He ganado en autoconfianza, seguridad y felicidad.
Todo ello sin olvidar el calvario que tuve que pasar hasta dar con un profesional en alimentación que me ayudase.
Soy de fácil engordar y, para que negarlo, me gusta mucho comer. Con un 1,65 de altura llegué a pesar 100 kilos.
«Con peso y medida, bien se sobrelleva la vida»
Pues no.
—Anónimo
De hecho, los dolores de espalda por culpa de una hernia discal, eran frecuentes. Tenía problemas en las rodillas, me cansaba mucho y no me encontraba bien de salud.
No digo, que todo el mundo que está ancho tiene problemas de sobrepeso y salud. Estoy argumentando mi caso en particular, mi peso y altura no se correspondían.
Recuerdo que saciaba el estrés con lo que encontraba a mano, y comencé a sentirme deprimido y angustiado. Y para que engañarnos, el entorno en muchas ocasiones no es de gran ayuda.
Sencillamente ya no podía seguir así.
El problema es que mi a mi cuerpo le faltaban los nutrientes necesarios.
Ahora llevo una dieta normal, es decir como poco pero cada dos o tres horas, y puedo comprarme ropa, hasta me quedan grandes algunas tallas.
Lo que lamento es no haberme puesto en manos de un buen profesional.
«Cuando decidí ponerme en manos de profesionales, decidieron darme unas dietas demasiado restrictivas para tratar mi problema de obesidad. Poco a poco las complicaciones fueron apareciendo.»
Anónimo.
