Dietista en Lugo:
Noel López Pinín

Si lo que necesitas es mejorar tus hábitos alimenticios para tener una vida mucho más sana, entonces te encuentras en el sitio correcto: soy dietista en Lugo y con mi ayuda lograrás alcanzar tus objetivos y lo más importante es que te ayudaré a mantenerlos a largo plazo, solo tienes que solicitar una cita conmigo, Noel López Pinín y con gusto te atenderé.

Cuento con amplia experiencia en elaboración de dietas, con más de 12 años de experiencia laboral en Ciudad de Lugo enseñando a las personas a mejorar sus hábitos de alimentacion y a conseguir una alimentación equilibrada y funcional.

Centro de Nutrición y Dietética

Como dietista en Lugo te ofrezco atención integral en cuanto a salud y educación nutricional se refiere, esto en pacientes que se encuentran destinados a la recuperación y a preservar su salud.

Mi misión es que los pacientes puedan desarrollar hábitos de vida saludable, con el propósito de gozar de una mejor calidad de vida ofreciendo mis servicios en Lugo.

Conmigo lograrás un control de peso efectivo y podrás prevenir muchísimas enfermedades que se encuentran relacionadas con malos hábitos alimenticios.

Lo que realmente queremos es encontrar un equilibrio entre lo que es la salud y la gastronomía, es por ello por lo que apostamos por la prevención y te asesoramos en todo lo que necesites conocer para vivir una vida mucho más saludable, bajo una perspectiva clínica.

Disponemos de Servicio Sanitario

Nº de Colegiado GA00245
Daniel Pérez Fernández
Graduado en Nutrición humana y Dietética (USC)
Máster en nutrición deportiva
Diploma en microbiota humana y sus usos terapéuticos
Antropometrista ISAK 1
Entrenador personal

Te ofrecemos una variedad amplia de servicios, los cuales se encuentran destinados a:

Pacientes que se encuentran sanos y que desean mejorar y hacer un cambio en su alimentación.
Pacientes que se encuentran en situaciones especiales, tales como: menopausia, crecimiento, embarazo, tercera edad, lactancia, entre otras condiciones especiales.
En pacientes con enfermedades como: hipertensión, colesterol, diabetes, triglicéridos, alergias, ácido úrico, intolerancia alimenticia, entre otras enfermedades.
Pérdida de peso, control de peso, tratamiento de la obesidad y sobrepeso.
Aumento de peso y masa muscular.
Planes de alimentación personalizados.
Tratamiento de intolerancias alimentarias y tratamiento de patologías.
Otros.

Dietas para bajar de peso

Para lograr bajar de peso y eliminar grasas que comprometen la salud y estética del paciente, es indispensable una realización de dietas saludables y equilibradas, estas dieta deben incluir vegetales, alimentos que sean integrales y ricos en fibras, así como frutas. Solicita tu cita previa, y con gusto te evaluamos y te proporcionaremos la mejor dieta para bajar de peso, así como un tratamiento del sobrepeso efectivo

Dietas para ganar masa muscular

Si te interesa ganar masa muscular, entonces debes ir mucho más allá de los ejercicios y para lograrlo necesitas una dieta que sea rica en calorías y proteínas, con mi ayuda podrás ganar masa muscular y tener una excelente salud, solicita tu cita o consulta online y con gusto te proporcionaré todo lo necesario para que puedas ganar masa muscular, es importante que tengas presente que ganar masa muscular no es un proceso sencillo, este requiere de tiempo y compromiso constante.

Dietas para diabéticos

Si tienes diabetes, entonces lo primero que debes saber es que no existe un plan de dieta específico para todos los diabéticos que pueda funcionar, sin embargo, te puedo ayudar a diseñar un plan de alimentación que se adapte a ti y que funcione solo para ti. La alimentación para las personas que sufren de diabetes suelen tener ciertas cosas en común, esto incluye el comer alimentos que sean correctos y en cantidades adecuadas y en las horas apropiadas.

Dietas para el Colesterol

Si tienes problemas con tu colesterol, a través de mi consulta de nutrición, te propongo soluciones reales para que puedas lograr reducir los niveles de colesterol, esto a través de una alimentación que sea saludable.

Dietas para Hipertiroidismo

Un buen plan de alimentación saludable, puede ayudarte en el tratamiento del Hipertiroidismo, es por ello que a través de mi consulta te ayudaré a consumir alimentos que te ayuden a disminuir lo que es la absorción de yodo, con alimentos variados.

Dietas para Hipotiroidismo

Cuando se sufre de Hipotiroidismo, generalmente la dieta debe ser rica en yodo, para ello es importante usar alimentos que contengan alto contenido en yodo y se debe evitar alimentos que pueden limitar lo que es su absorción. En mi consulta te enseñaré los tipos de alimentos que debes consumir de forma correcta. ¡Solicita tu cita online!

Dietas infantiles y Nutrición Infantil

Si te encuentras interesada/o en proporcionarle una dieta que sea equilibrada para tu hijo entonces debes acercarte a mi consulta y te proporcionaré menús semanales que se adapten a las necesidades de tu hijo. Pide tu cita online y evaluaremos a tu pequeño y le indicaré comidas que sean equilibradas y que contengan todos los nutrientes necesarios para la prevención de enfermedades, tratamiento del sobrepeso y su prevención.

Nutricionista deportivo

En materia de nutrición deportiva te puedo ayudar a combinar y seleccionar los alimentos para que puedas sacar el mejor provecho en los entrenamientos y mejorar tu rendimiento deportivo con un alto desempeño en las competencias. Puedo brindarte asesoramiento nutricional a nivel individual y también asesoramiento a nivel equipos, ayudándote de esta manera a identificar las oportunidades que te ayuden a ajustar los requisitos nutricionales entre los mejores alimentos para una nutrición deportiva efectiva.

¿Por qué acudir a un dietista en Ciudad de Lugo?

Te servirá para informarte acerca de una alimentación y estilo de vida saludable, te proporcionaré las herramientas necesarias para una alimentación apropiada y te ayudaré a prevenir la aparición de enfermedades, tales como: cardiovasculares, distintos tipos de cáncer y enfermedades psicológicas.

Podrás conocer los hábitos adecuados para tu alimentación, conocerás las pautas, las recetas y los riesgos que puede ocasionar una mala alimentación.

Clientes que han confiado en mí

Tenemos a disposición, miles de pacientes a lo largo de estos años (tenemos una base de datos que ronda los 15 mil pacientes) así como celebridades, que han confiado en mi servicio como dietista.

5º finalista en los juegos olímpico de Tokio 2020

Adrian Ben

Atleta Olímpico

Campeona Paralímpica en Tokio 2020

Adiaratou Iglesias

Atleta Paralímpica

Bronce en los JJ. OO. de Tokio 2020 y bronce en el campeonato mundial de Glasgow 2024

Ana Peleteiro

Atleta Olímpica

Campeona Paralímpica en Tokio 2020

Susana Rodríguez Gacio

Atleta Paralímpica

¿Listo para mejorar tu salud?

Si te encuentras listo para mejorar tu salud y construir hábitos saludables, entonces lo primero que debes hacer es solicitar tu cita online y proponerte una meta para que puedas lograr alcanzar y mantenerte a lo largo del tiempo.

En mi consulta te proporcionaré las herramientas, el conocimiento y la motivación, además debes tener disciplina entre otros factores importantes para cumplir con tus objetivos. ¡Si estás listo comencemos nuestra consulta!

Preguntas frecuentes

¿Qué tipos de alimentos que se deben tener en la despensa?

En nuestra despensa nunca deben faltar aquellos alimentos frescos como lo son las verduras, legumbres, frutas y los lácteos.

¿Cuál es el horario ideal para las comidas?

El horario ideal para las comidas va a depender mucho de la persona, sin embargo, lo que se recomienda es efectuar entre 4 a 5 comidas al día y que la misma de 3 horas esto entre comidas.

¿Qué es mejor la fruta entera o en batido?

Cuando comemos la fruta entera consumimos todo lo que es la fibra natural que esta contiene, lo que significa que la liberación de azúcares se produce de una manera mucho más lenta, esto permite que la glucemia en sangre no suba tan rápido lo que hace que la descarga de insulina sea más moderada.

¿Es necesaria la actividad física?

Por supuesto, durante la mejora de hábitos, siempre recomiendo a mis pacientes empezar a practicar algúna actividad física que complemente el tratamiento, para que construya un estilo de vida más sano.

¿Por qué es importante la asesoría de un dietista?

Además de los beneficios previamente explicados, un dietista te ayudará a prevenir enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas, enfermedades metabólicas, entre otras. Seleccionar qué alimentos y cuándo comerlos son vitales para lograr una evolución y un avance en tu proceso saludable.

Tambien presto mis servicios como:

Dietista en Burela

Dietista en Narón

Dietista en Ribadeo

Dietista en Navia

Dietista en Foz

Dietista en Viveiro

Más información sobre nosotros

Nuestro consultorio está localizado en pleno Centro Histórico de Lugo, al este de la Muralla Romana de Lugo, a solo 150 metros de la Catedral de Lugo.

Si estás ubicado al sur de Lugo, desde Pazo Provincial de Deportes, puede tomarte alrededor de 11 minutos en llegar o desde el Campus de Lugo USC alrededor de 10 minutos.

Noel López Pinín - Nutrición

C/ Armanyá, 5 Bajo, 27001 Lugo, España

Tel: +34 982 58 03 22

Email:

Ver en Google Maps

Horario de atención

De Lunes a Viernes:

8:30–20:00

Cómo llegar en coche

Coordenadas navegador GPS:

N 43° 0′ 35.739″ O 7° 33′ 25.817″

En el Centro Histórico de Lugo

Más información sobre Lugo

Lugo es una ciudad y municipio de España, capital de la comarca y provincia homónimas, situada en el noroeste del país, en Galicia.

Es una ciudad de origen romano, como lo demuestra su muralla romana, la única en el mundo que aún conserva su estado original y ha sido declarada Patrimonio de la Humanidad.

Lugo es una ciudad española con tres de sus bienes en la Lista del Patrimonio Mundial de la UNESCO: El camino primitivo de Santiago que atraviesa la ciudad, La catedral de Santa María y La propia Muralla Romana.

Datos más destacados:

Ubicación: 43°00′42″N 7°33′26″O

Altitud: 4621 msnm (mín: 3552, máx: 7832)

Superficie: 329,78 km²

Fundación: 25 a. C.

Población: 97 613 hab. (2021)

Densidad: 297,15 hab./km²

Gentilicio: lucense, lugués, -a

Código postal: 27001-27004

Alcaldesa (2019): Lara Méndez López (PSOE)

Patrón: San Froilán

Patrona: Nuestra Señora de los Ojos Grandes

Web oficial: http://concellodelugo.gal/es