Recuerdo que en post pasado te dije que traería novedades para este 2021.
Te presento el caso de Iago y cómo consiguió perder 63 kilos año y medio con una alimentación saludable y, sobre todo, mucho compromiso.
Estarás de acuerdo conmigo en que el tema de perdida peso y alimentación genera mucha controversia.
Iago, responderás a una serie de preguntas que tal vez sean las mismas que las tuyas.
Así que, veamos sus respuestas.
Antes y Después de Iago.
¿Por qué decidiste iniciar un proceso de alimentación?
Estaba empezando a investigar maneras para bajar de peso porque no me gustaba mi estilo de vida. Me sentía poco saludable y la imagen que proyectaba no era la que deseaba.
Pero más allá de todo esto me preocupa mi salud.
Había visto un directo en Facebook y me gusto tu punto de vista con respecto a la alimentación equilibrada. Recuerdo que comentabas que uno de los principales problemas era el azúcar
Cuando tienes sobrepeso, la gente suele darte muchos consejos sobre lo que deberías hacer. Yo sentí que debía hacer para mí y por ello busqué al nutricionista que se adecuaba mejor a mis circunstancias.
Si tienes alguna duda puedes encontrar a Iago en su Instagram. https://www.instagram.com/iagodeus07
¿Cuál fue ese momento detonador en el cual decidiste hacer un cambio real en tu alimentación?
Me acuerdo bien de ese momento, jamás lo olvidaré. Fue un día de enero en el que me encontraba muy triste.
La inseguridad que me había generado el sobrepeso derivó en varios fracasos amorosos.
Vamos que no me comía un rosco.
Para no entrar mucho en materia decirte que me generaba ansiedad el tener una relación con otra persona. Con esto no quiero decir no que puedas tener pareja si tienes algo de sobrepeso.
Solo digo yo no me sentía a gusto ni física ni emocionalmente. Y para mí la salud es algo fundamental en vida.
¿Cómo ha influenciado este cambio de alimentación en tu día a día?
Al día de hoy, estos nuevos hábitos siguen presentes en mi rutina diaria.
Alimentos como verduras y frutas que antes no formaban parte de mi vida, ahora son el pan de cada día, al igual que el ejercicio físico.
Ha sido un cambio radical que ha supuesto un giro de 360º en mi salud.
Tengo una vitalidad increíble y mi estado de ánimo es bueno. Disfruto de experiencias y vivencias con las que antes me sentía limitado.
Si quieres descubrir como mi equipo y yo podemos ayudarte, haz clic en el siguiente enlace: https://nutricionistanoel.com/sevicios/
